Ю.А. Новиков
«Как не попасть к психиатру»

Главы из книги

Книгу написал известный московский врач-психиатр, психотерапевт, доктор медицинских наук Новиков Юрий Александрович. В области НЛП и Эриксонского гипноза, доктор является учеником Джона Гриндера, Ричарда Бэндлера и Мерелин Аткинсон.

Прочитавший данную книгу, избавился от не менее 2-х болезней. У читателей улучшился фон настроения, появился смысл жизни. Апробировано на 69-и добровольцах разного возраста. ПЕРЕЧЕНЬ ЗАБОЛЕВАНИЙ (от которых частично или полностью избавились пациенты, участвующие в психотерапии): бессонница, невроз, депрессии, простатит, аденома предстательной железы, миома матки, мнительность и психастения, иммунная система, навязчивые мысли, одиночество, страхи, шизофрения, гомосексуализм, несчастная любовь, онанизм, психопатия (трудность характера), стресс, замена роли и сценария жизни, продление жизни, маниакально-депрессивный психоз, невроз навязчивых состояний.

Язык в книге прост и доступен, в виде диалогов. Автор постарается научить вас тому, как уметь эффективно управлять собой и другими. Все техники легко усвояемы, направлены на развитие ваших способностей выздоравливать и совершенствоваться. Вопреки всем вашим страданиям и благодаря им, научитесь использовать возможности и реализовывать скрытые способности, которыми обладает каждый из нас. Читая книгу, вы входите в нужную степень транса. И ваше подсознание произведет ту внутреннюю реорганизацию психики, чтобы произвести нужное исцеление. И вы станете достаточно гибкими для того, чтобы глубоко измениться и тем самым приспособиться к жизни, проложить свой путь к новому состоянию. Начинаем с истории, которая действительно произошла с автором…..

Таблетированный уход от действительности. Бегство от реализации. Чуть что – «я ведь больной!» Возможен ли выход без лекарств? ВОЗМОЖЕН! Доказано многолетней практикой и опытом! Любое заболевание и проблему преодолеешь, работая над собой. Множество техник, методов. Итак, в путь за исцелением!…

ТЕХНИКА «ЗАМЕНА ЦЕННОСТЕЙ»

ВРАЧ. Уважаемый, какие у вас жалобы?
СОБЕСЕДНИК. Я чувствую Х (переживания, неприятные ощущения.)
ВРАЧ. Что дает вам Х? (переживания, неприятные ощущения)?
СОБЕСЕДНИК. Дают Х (толчок к действию).
ВРАЧ. Что значит Х? (толчок к действию).
(Читатель вместо Х подставляет свои переживания. Не спешите, предъявляйте всё подробно. Можно записывать.)
СОБЕСЕДНИК. Действовать, чтобы лечить свой недуг Х (простатит).
ВРАЧ. Что дает вам Х (лечить простатит)?
СОБЕСЕДНИК. Что? Ну, быть здоровым и от этого я чувствую себя хорошо.
ВРАЧ. Правильно я понял? Для вас «быть здоровым»- это спокойствие?
СОБЕСЕДНИК. А как же!
ВРАЧ. Хорошо. Подумайте о ценности «быть здоровым».
СОБЕСЕДНИК. Как?
ВРАЧ. Что первое приходит на ум, когда я говорю – «быть здоровым»?
СОБЕСЕДНИК. Я вижу.
ВРАЧ. Чудесненько. Что вы представляете?
СОБЕСЕДНИК. Я представляю Х (картину, где я гуляю по лесу).
ВРАЧ. Очень хорошо.… Задержите своё внимание на картине Х (гуляю по лесу).
СОБЕСЕДНИК. Есть.
ВРАЧ. Что вы чувствуете, когда перед вами Х?
СОБЕСЕДНИК. Я чувствую спокойствие, душа не ноет…Нужно что-то предпринять, чтобы быть здоровым.
ВРАЧ. Чудесно. Где эта картина Х (прогулка в лесу)?
СОБЕСЕДНИК. В смысле?
ВРАЧ. Ну, рядом с вами, чуть подальше впереди, справа или чуть слева, а может сзади вас…
СОБЕСЕДНИК. А-а…прямо передо мной.
ВРАЧ. Картина большая?
СОБЕСЕДНИК. Как экран широкоформатный.
ВР, Изображение цветное или черно-белое?
СОБЕСЕДНИК. Могу сделать цветным.
ВРАЧ. Нет, не надо ничего делать. Просто отвечайте, как вы представляете.
СОБЕСЕДНИК. Цветное.
ВР, Хорошо. Видите чётко?
СОБЕСЕДНИК. Да. Особо себя вижу, таким улыбчивым…
ВРАЧ. Себя видите со стороны? Близко?
СОБЕСЕДНИК. Да, прямо передо мной.
ВРАЧ. Чудесненько. А теперь на три-четыре шага отодвиньте Х (картину прогулки в лесу).
СОБЕСЕДНИК. Отодвинуть?
ВРАЧ. Да, прямо и чуть левее отодвигайте.… Как будто Х на колёсиках…и чуть отъезжает.…Как можно медленнее отодвигайте. …Так, ещё…подальше.… Есть?
СОБЕСЕДНИК. Да. Она Х на шесть шагов дальше стоит.
ВРАЧ. Чуде…
СОБЕСЕДНИК. …сненько.
ВРАЧ. Молодец. Ценность отодвинулась.…
СОБЕСЕДНИК. Повторю для ЧИТАТЕЛЯ. ВНИМАНИЕ!

ТЕХНИКА ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ДЕВИАЦИИ
Читающий внимательно и отвечающий на все вопросы избавится от гомосексуализма. Если сильна гомо-установка, то прочтите технику несколько раз.

СЛАДУН. Что я хочу? Хочу жениться на доброй порядочной девушке.
ВРАЧ. У вас она есть?
СЛАДУН. Да.
ВРАЧ. И в чём проблема?
СЛАДУН. У меня не встаёт на неё. Она ещё девочка. Недавно Света попросила меня осчастливить её. Ну. чтобы я был у неё первый.
ВРАЧ. И что?!
СЛАДУН. Я начал вводить постепенно…Света начала стонать, кричать, говорить, что ей больно…. Мой парнишка сразу размяк. И ни за что не захотел трудиться.
ВРАЧ. Понятно. Итак, хотите стать гетеросексуальным мужчиной?
СЛАДУН. Да, очень!
ВРАЧ. Важно большое желание. Сядьте удобно. Расслабьтесь. Вспомните любое приятное воспоминание, не связанное с сексуальностью. Просто хорошее, греющее душу воспоминание…
СЛАДУН. Да. Вспоминаю.
ВРАЧ. Что вы вспоминаете?
СЛАДУН. Как я в детстве гулял по бабушкиному саду…
ВРАЧ. Вы себя со стороны видите?
СЛАДУН. Да, очень маленьким.
ВРАЧ. Хорошо. Приблизьтесь к себе маленькому. А теперь…войдите в малыша.…Смотрите глазами себя того из детства… Чудесненько. Что видите?
СЛАДУН. Я вижу вокруг своими глазами. Всё по-другому, будто я там.
ВРАЧ. Сожмите левый кулак.… Вот так…
. Сильно?
ВРАЧ. Не очень. Хо-ро-шо.…Сколько вам лет?
СЛАДУН. Восемь.
ВРАЧ. Вам восемь лет   и вы в том ресурсном состоянии.…Нравился ли вам кто-нибудь из двора или из школы?
СЛАДУН. Мальчик?
ВРАЧ. Да.
СЛАДУН. Жора…Он на два года был старше…Я всегда его слушал, любовался им… Мне хотелось к нему прижаться, чтоб он меня пожалел…
ВРАЧ. Вспомните Жору, он стоит рядом с вами.… Видите?
СЛАДУН. Да, вижу,…Он уверенно смотрит куда-то вдаль…не на меня…
ВРАЧ. Хо-ро-шо.…А сейчас подойдите к нему ближе.…Пусть он вас обнимет, прижмёт по-дружески к себе…
СЛАДУН. Классно!
ВРАЧ. А теперь…войдите в него!
СЛАДУН. В него?!... Вошёл…
ВРАЧ. Освойтесь.… Побудьте Жорой.…Смотрите на мир глазами Жоры…
СЛАДУН. Смотрю… Я смотрю вдаль…Я - Жора…смотрю вдаль…мечтаю о путешествиях…Я зачитываюсь приключенческими романами…
ВРАЧ. Будьте в теле Жоры… оставайтесь в нём.… Сколько будет 100-36…?
СЛАДУН. Ой,…шестьдесят четыре.…А что?
ВРАЧ. Чудно. А теперь домой, приходите завтра.
СОБЕСЕДНИК. Итак, уже завтра.
ВРАЧ. Согласен. Проходите, Жора. Как ощущения?
СЛАДУН. Своеобразные. Наблюдал на улице девушек, разглядывал.…Смотрел на их лица, фигуры.… Есть симпатичные. Я не думал, что столько красавиц в нашем городе.
ВРАЧ. Молодец. Присядьте.…Расслабьтесь.… Вспомните приятное воспоминание,…когда вы были подростком лет 13-14.… Подумайте об этом возрасте…
СЛАДУН. Когда мне поставили «пять» за четверть по истории…Я так радовался.… Хотел быть историком…
ВРАЧ. Хо-ро-шо.…Сколько вам лет?
СЛАДУН. Четырнадцать… полных…. недавно был День рождения.…И тут пятерка за четверть. Мне
Поставили пятерку, мне стабильному троечнику…
ВРАЧ. Чудно.… Побудьте в этом состоянии.
СЛАДУН. Внутри себя?
ВРАЧ. Хорошие воспоминания желательно вспоминать внутри, а плохие – видеть себя только со стороны.
СЛАДУН. Да, я там…аж прыгать хочется от радости….Весна….Бегут ручьи…во всю…. Жизнь!
ВРАЧ. Побудьте там…почувствуйте, что чувствовали.… Смотрите что там.… Услышьте, что слышали.…А теперь… подумайте о том, кто вам нравился в этом возрасте?
СЛАДУН. Я сразу его вспомнил…Валерка, кличка Лысый… Ему уже было восемнадцать… Он такой высокий, атлет,… и всегда стригся налысо.… Очень мужественный… Его все боялись. А он был добрый… всегда рассказывал, как он занимался сексом с девушками и показывал нам ,двум-трем подросткам, свой огромный эрегированный член… Ужас у него какой! Такой красивый…
ВРАЧ. Он давал вам трогать?
СЛАДУН. Да… Мы трогали его упругое достоинство… Я так хотел его попробовать, полизать,… но стеснялся…
ВРАЧ. Хо-ро-шо.… А теперь представьте, что сидите рядом с Лысым.
СЛАДУН. Да… Он хочет что-то рассказать… с показом гениталий.
ВРАЧ. Подождите.… Перед тем. Как он будет рассказывать… ярко представьте его, как он выглядит.
СЛАДУН. Представил…Красавчик.
ВРАЧ. Войдите внутрь его! Будьте в нем.… Освойтесь в нем.… Смотрите глазами Валерки на окружение. На слушающих подростков…
СЛАДУН. Вау! Мне, Валерке. Хочется им дать в рот свой огромный член…
ВРАЧ. Хо-ро-шо.…А теперь глубокий вздох.… Еще глубже. Посчитайте до пяти…Выдох.…Ступайте домой.
СЛАДУН. Валеркой?
ВРАЧ. А чем плохо быть красавцем? Тебя обожают девушки…
СЛАДУН. Чудесно.
ВРАЧ. Плюс задание на дом. Вспоминайте по жизни свои идеалы…и ярко представляйте их.
СЛАДУН. Затем входить внутрь идеалов?
ВРАЧ. Именно. И оставаться в них. Происходит накапливание мужественности…симпатий к себе …
СЛАДУН. Вспоминать всех?
ВРАЧ. Желательно. После каждого «вхождения» в очередного красавчика сутки пауза. Пусть уляжется очередной образ внутри вашего подсознания…
СЛАДУН. Я могу во всю действовать? Неужели поможет?!
ВРАЧ. Пробуйте, а после будете рассуждать.
СЛАДУН. Я уверен, что поможет. А то полгода назад….
ВРАЧ. Что было полгода назад?
СЛАДУН. Мне неудобно говорить….. Стыдно.
ВРАЧ. Меня стыдно?
СЛАДУН. И вас тоже.
ВРАЧ. Меня не надо. Чего я только за двадцать лет приема не наслышался.
СЛАДУН. Я пошел к одному врачу на прием…. Когда пришел, то оказалось, что он великий маг. Он так себя называл.
ВРАЧ. Надо было бы уйти.
СЛАДУН. Маг сказал, что он тоже и врач, выступает постоянно на телевидении в разных передачах.
ВРАЧ. Да? И кто такой7
СЛАДУН. Фамилия трудная… Он в передачах экспертом по сексологии выступает.
ВРАЧ. Неважно. И что?
СЛАДУН. Он начал мне пассы проделывать. Положил меня на кушетку…. Гладил по животу, затем по ногам, после….начал паховую область гладить… Я его спросил, зачем там гладить…..
ВРАЧ. А он?
СЛАДУН. Сказал, что повышает энергию свадхисханы. Я запомнил слово. Я его спрашиваю, а что оно обозначает… А он сказал. Что сейчас телесно покажет….
ВРАЧ. И показал?
СЛАДУН. Я не знаю, как и сказать.
ВРАЧ. Говорите. Как есть.
СЛАДУН. Сексолог начал расстегивать мне брюки… Я испугался… Он дрожащим голосом сказал, что не надо бояться, это будет приятно…. Мне ещё больше стало боязно. Я не мог ничего поделать. Хотелось встать и уйти. Но не смог, был словно под гипнозом…
ВРАЧ. Успокойтесь.
СЛАДУН. Затем маг сказал, чтоб я закрыл глаза… А я сделал вид. Но прищурившись смотрел… Он начал теребенить мне мой половой орган… Мне было стыдно и неприятно… А он начал брать у меня в рот, делать языком. Мне стало и противно, и приятно… Я чуть не заплакал. Просил его «не надо, пожалуйста»… А он продолжал и продолжал…. Затем я кончил ему в рот…. Мне не по себе…
СОБЕСЕДНИК. Оригинальный случай!
ВРАЧ. И не говори. (Сладуну) Больше не ходите по сомнительным врачам-сексологам-магам.…Выполняйте психотехнику. Помните?
СЛАДУН. А как же. Я обязательно буду всё выполнять… Обязательно.
СОБЕСЕДНИК. А через полгода Сладун позвонил. Помните, док?
ВРАЧ. Помню…
СЛАД (по телефону). Доктор, вы?
ВРАЧ. Как вы там?
СЛАДУН. Удалось!
ВРАЧ.  Что?
СЛАДУН. Я дефлорировал свою девушку…Она кричала от радости и царапала мне спину.
ВРАЧ. Больно?
СЛАДУН. Кому?
ВРАЧ. Ей.
СЛАДУН. Обоим...